可能是神经的缘故,也可能是缺钙,总之是浅睡眠。可以弄个小米手环,可以记录你睡眠时长和深睡眠时长
有过,每次出现这种情况,我赶紧拿音乐软件给他写下来
还在吗 我最近也经常出现这种情况
老哥,还在吗?我也有这个症状,好怪啊