为什么我的亲密关系和父母亲密关系模式很相似？该如何改变呢？

你的亲密关系与父母亲密关系模式非常相似，主要源于父母对你的影响。

每一个人受原生家庭的影响都非常巨大，不管父母从小做何种引导，他们在生活中潜移默化的影响力，对于一个孩子来说，可以称之为深入人心的。许多孩子原本性格开朗，但伴随着父母总是沉默不语，他们也开始。起了内向模式，但有的孩子本身并不是十分强势，但因为父母的强势以及生活中的为人处事和咄咄逼人，他们也可能会变得如父父母一般咄咄逼人。

同时，父母在婚姻中的表现形式也会影响到孩子因为先入为主的第一印象，并让孩子觉得世间所有的婚姻状态都可能如同自己的父母一般。一次，父母在日常生活中、生活习性中以及学习状态方面，都应该给孩子做好表率。不要让孩子因为自己的各种言行与影响，从而走向比较艰难的道路。如果你觉得你的感情模式与父母的亲密模式，太过于相似而产生困扰，那么你可以试着改变自己相处模式。在作为成年人以后，每个人都可以控制自己的言行和思想，当我们意识到许多问题的症结所在以后，就应该积极的调整和改变，而不是一味的沉浸在这样的状态中。

父母的亲密模式不适用于我们，同时父母的亲密模式可能也有所问题，并不是他们所有的经历都是正确的。每个人都要为自己负责，要为自己的选择和表现出来的生活形态负责。所以，我们在日常生活中与另一半一定要建立属于自己的相处方式和状态，不要让其他的生活影像映射到自己身上，从而步他人后尘。                                                

相似是因为自己传承了父母的优缺点，学习像父母一样和别人接触。如果想要改变，可以多看一些别人在家庭中的状态，通过改变自己的心态来改变这样的模式

与父母对你的教育方式是一致的，所以才会产生一样的亲密关系。你可以改变目前和自己另一半的状态，这样就可以改变自己的亲密关系模式。

这是因为自己受到了原生家庭的影响，可以多看一些书，多观察一下别的家庭，来了解如何去维系两个人之间的亲密关系