这个问题太泛了，你要说你是什么体质的类型，一般人分为两种体质：阴性体质和阳性体质，阴性体质的人表现为：肢寒惧冷，易腹泻，舌大肥厚，易发胖等，而阳性体质的人则相反，易上火，易便秘，有甚者易失眠，不易发胖等，具体体质的人要根据实际情况进行调理
关系不大，现在素食油水也大。另外就是要多锻炼，你看看少林寺的和尚
