十七岁的少年，父母要如何把话说到他心里去呢？

爸爸妈妈永远不知道我发生了什么。我爱上了一个初三的男生。上课的时候忍不住看他，他的日记里全是他。后来班主任发现了，把我叫到办公室骂了一顿，告诉了我爸妈。可以想象，我的父母气得以为我的成绩因为这个下降了很多。他们扔掉了我的日记，这是他们唯一同意的事情。从此我不再想那个男生，也不写日记。我觉得我的生命已经没有光了。我总是躲在房间里偷偷哭。在外面，爸妈吵个不停。他们永远不知道我发生了什么。我觉得我只是一个没人爱的恶业孩子。

我很压抑，很痛苦，但不知道该跟谁说。后来，我开始用刀片割胳膊。我不敢自杀，但我想，如果我妈后来没注意到我手上的疤，她一定会赶紧带我去医院的。也许有一天，我会自杀。我们当时去医院才知道我得了抑郁症……家长们，不要忽视孩子的情感问题。以上只是一个故事，但也是千千万万受困少年故事的缩影。《中国青少年发展报告》显示，我国约有3000万17岁以下儿童青少年存在各种情绪障碍和行为问题，但就诊率不到三分之一。

(科技日报)很多研究表明，青春期是个体生命历程中情绪障碍发生率突然显著上升的时期。情绪障碍主要有抑郁、社交焦虑、强迫症、惊恐障碍、心境恶劣，发生率仅次于行为障碍。由于青春期带来的生理和心理变化，以及缺乏足够的社会支持和积极的应对方式，青少年在遇到亲子冲突、家庭暴力、学业受挫、学校欺凌等各种压力事件后，很可能开始情绪波动，产生许多负面情绪，并可能伴有失眠、头痛等身体不适。但是青少年的这些情感问题往往被父母忽视。一方面，父母更加关注孩子的学习和身体健康，另一方面，父母对孩子的心理健康问题也缺乏足够的认识和关注。

当孩子表现出与平时不同的不适当的情绪和行为时，父母往往简单地将其归因于青春期的特点，认为孩子只是“吵闹的情绪”，一段时间后自然会恢复。当好心人提醒父母注意孩子的心理健康时，有些父母觉得很难接受孩子的心理疾病，总觉得带孩子去医院就意味着“他的人生就完了”。父母害怕疾病，甚至抱怨和指责孩子。然而，身处困境的青少年受到自身知识的限制，往往没有意识到自己的情绪变化和问题的严重性。

他们可能不知道如何描述自己内心的烦恼，也可能没有安全感，认为没有信任的人可以和他们说话。与父母的沟通障碍使他们不知道如何寻求帮助，或者他们不愿意寻求帮助。当这些孩子的情绪问题得不到及时干预时，随着时间的推移，他们可能会发展成情绪障碍。有情绪障碍的青少年会在生活的很多方面陷入更大的困境。1.因为心里有太多的情感泪水，往往无法安心学习，在不断的挫折中可能失去学习的动力；2.他们可能因为不恰当的情感行为而被同学嘲讽孤立，因为不能妥善处理人际关系问题而承受人际压力；3.他们容易出现问题行为，不能很好地适应社会；

4.他们会不断对自己形成负面评价，从而拒绝自己，甚至采取极端行动。如果这些青少年得不到及时的干预和有效的治疗，他们的自我成长和发展将受到严重影响。成年后，他们出现心理问题和其他精神障碍的风险更高。因此，青少年的情感问题不容小觑。父母在关心孩子是否有足够的温饱和掌握知识的同时，更应该关注孩子的情绪和心理健康。为什么青少年容易出现情绪障碍？

如前所述，青春期是个体生命过程中情绪障碍的发病率突然显著上升的时期。也就是说，青少年对情绪障碍的“消极情绪易感性”高于其他年龄段的个体。这是为什么？1.青春期是个体身体发育最迅速的时期，青春期激素水平和生理特征的快速变化会给青少年适应带来困难。研究表明，快速变化的激素水平将增强个体神经系统对情绪事件的敏感性。另外，青少年的前额叶皮层功能(涉及推理规划的能力)不太发达，青少年的情绪反应普遍波动剧烈。

2.由于青少年生理发育的快速发展和成熟，他们的成年感迅速增强，自我意识高。他们渴望独立和自由，希望得到成年人的尊重和认可。但与此同时，他们的心理发展尚未成熟，受到社会经验和能力的限制。他们还必须依靠父母、家庭和学校来解决一系列实际问题。这种强烈的独立意识和不可避免的依赖需求在青少年心中往往会相互对抗，引发情感冲突。3.自我意识增强的青少年开始希望挣脱父母的束缚和控制，挑战父母的权威，质疑父母的教导。

如果父母不能理解和接受，就会导致亲子冲突加剧。临床和研究结果表明，高强度和高频率的亲子冲突对青少年的情绪和心理健康有显著影响。4.与儿童相比，青少年在学校、社区等场所的活动有所扩大，随之而来的人际问题，尤其是同伴或亲密关系的冲突和破裂带来的压力，往往是青少年情绪障碍的重要原因之一。5.因为青春期正处于人生发展的关键时期，家庭、学校乃至社会对进入中学的青少年有着更高的学业期望。

再加上抽象思维的发展，青少年开始思考更长远更深刻的人生问题，对自己形成一些要求和期待。当各方面的期望发生冲突或与现实相差甚远时，青少年面临着巨大的压力，容易引发情感问题。6.随着生理学的快速发展，青少年对自己性别角色的认识开始加强，他们接受了更多的社会对自己性别的期望，以调整自己的认知和行为。在这个阶段，青少年会更加关注自己的性别角色、异性和身体形象。性别角色的不适应和身体自尊的缺乏也是青少年情绪困扰的重要原因。

站在平等的角度，用朋友的身份与孩子交流，只有这样才能把话说到少年的心里，才能保持良好的亲子关系。