年轻人是不太建议吃营养品的，但是需要一些基础的营养保障。基础类的营养品有蛋白质，矿物质，维生素，纤维素等。
买了之后还有专门的人指导你应该配合撒子吃。。你晓得那个康途网不，不过服务确实比较好，我前段时间在上边买了一盒钙片、淘宝这些没得好大差别、价格撒子的和东京，东西啊。？专门做保健品的商城，但是哪有吃蔬菜补进来的好呀，保健品可以吃！建议你还是多吃点蔬菜这个要问营养师或者医生了，不要吃那些东西
