1亲可以去理发店垫下发根,因为是垫在里面内层,所以从外看看不出是做过头发的,比较长久也比较自然。2买蓬蓬粉,洗发后用,一般都附有说明书,比较简单易操作,但是是一次性的,睡一觉起来基本就恢复原样了。希望可以帮到你。