为什么背会酸痛

　　长久坐姿不当，腰背歪斜会导致腰背酸痛，这是众所周知的。不过把腰背给挺得笔直，其实也有可能造成酸痛问题。 腰酸背痛是因长时间保持同一个坐姿，肌肉没有机会伸缩所致。因此不论坐得歪斜或笔直，长久下来都会腰酸背痛。

　　但当然，坐姿不当更容易带来疼痛问题，因为身体的歪斜如果超过了正常的脊椎弧度，就会过度拉扯到肌肉。因此，冀医师劝告那些因为工作需要而必须长时间坐着的上班族，除了要坐得直、坐得正以外，更重要的是每两小时就得活动一下筋骨。

　　除了腰背酸痛外，白领阶级可能感到酸痛的其他部位还包括肩颈和腕管。

　　患上腕管综合征者，除了手腕部位会疼痛，甚至麻痹外，这些症状也会延伸至手掌和手指。这主要是因为双手一直保持同样的姿势与不断重复同样的动作所引起的。除了工厂生产线上的员工容易遇到这个问题外，随着企业公司大量运用电脑，白领阶级需要长时间打字，也容易有这问题。

　　低头综合征，顾名思义，就是因长期低着头所造成的。其中的症状包括肩颈僵硬、酸痛和麻痹，有时酸痛还会延伸至手臂。

　　针对各部位的酸痛，冀医师表示患者应尽早正视问题，否则一旦恶化，可能演变成骨骼退化。血管也可能因长期被肌肉压着，变窄而无法再正常供氧给肌肉。当病情变成“不可逆”时，便难以根治，而且患者可能因难熬痛楚而丧失工作能力。

背会酸痛是气血不通畅造成，传统医学讲，通则不痛，痛则不通。

它或是体质弱，气血虚弱，又或是背部经络血管淤堵，或是受过寒湿，或是身体有关节疾病。

这些会导致背部气血循环缓慢，不畅通，因而会酸痛。

恢复它，需要强健体质，加快周身气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，便可恢复了。

怎么做的呢？可以搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

背痛很常见，应该很多人都经历过。有些人可能因为做了重力劳动，休息会，症状便会消失，有些人则晨起后背部僵硬，活动后可缓解，但会反复发作。背痛的原因很多，有些是急性的，有些是慢性，那么，为什么后背会痛呢？

是 长时间坐或是 站，有 时候干体力活页 会酸痛；秋天；天冷，要是 背露在外会引起背疼；应穿好 衣物；找医生询问；

建议服用敏史郎和桂利嗪..可以缓解头昏..做按摩和牵引.可以缓解肌肉酸疼..低枕.平卧..少坐少低头...要是坐时间久了..可以自己用手捏下颈部和肩部肌肉..冬天可以用热水袋.或者热毛巾敷下颈椎和肩膀...