莲藕有七孔和九孔的,它们到底有什么区别

2025-03-24 00:58:41
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七孔藕外皮为褐黄色,也叫红花藕短而且粗,生藕吃起来味道有些苦涩
2、九孔藕为银白色,也叫白花藕:光滑细长,生藕吃起来脆嫩香甜
【七孔藕和九孔藕口感上有什么区别】
1、七孔藕的淀粉含量偏高,口感软糯,适合炖煮煲汤,或者做成藕泥。
如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的。
2、九孔藕比较脆一点,适合凉拌、涮锅、清炒。
从营养价值来说,它们的区别并不大,主要具有以下功效:
1.清热祛火:莲藕性寒,有清祛火之功效
2.补血益气:莲藕中的铁含量丰富,有一定的补血作用,而且它的钙、磷比例也很好,钙更容易吸收。另外蛋白质、维生素和淀粉含量也很丰富,有明显的补血益气的功效。
3.通便止泻、健脾开胃:莲藕中还含有一种鞣质,有健脾止泻,开胃助消化的作用。对于食欲不振有一定的帮助。