没运动，为何小腿一直抽筋？是怎么了，哪里出现问题了。

2024-12-27 20:09:52

推荐回答（1个）

回答1：

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你是缺钙的症状，比较严重了。先别考虑食物补钙，请吃药。
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哪种钙片都适合你，不适合你的只有一种，那就是你的钱包。其实，最便宜的碳酸钙（例如石灰石）和昂贵的某种蓝瓶，在补钙效果上都差不多。普通国人的悲哀就是缺了商人的精明。
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我推荐一种性价比极高的钙片，那就是上海延安制药厂的保健钙，单片钙量足，一瓶100粒，只要8元钱。
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我提供一下缺钙的初期症状供你参考：有时腿肚会抽筋，平时容易出汗（小孩的症状还有更多）。若有这些症状，你就补吧。