1.首先，找到自己喜欢的事情，然后安排好一天的计划是十分重要的。
2.然后，根据计划，在一天的时间里分别去实行，即使有其他的事情也可以先放一边，这是属于自己的假期，可以完全的利用。
3.最后，在实行之后将计划上的方法打上勾，不断的打钩让自己的计划得到实现，一方面十分有成就感。另外一方面，也可以让自己感到十分开心快乐。甚至觉得放松和舒坦。
可以分两个方面，一是武装头脑，多看一些哲学、心理学方面的趣味书籍，适当时看一些放松、休闲、励志方面的电影；二是锻炼身体，结合自己的实际情况，散布、游泳、太极，提高自己的体能，有了健康的体魄，才能更好的服务家庭，服务社会！
充实生活大概就是做自己喜欢做的事情，一天满满的充实
每天过得开开心心，有事可做，很有意义就是充实。
大概意思就是让自己忙起来吧
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