在恢复的过程中，我们经常提到不要暴露太多的需要感，但是我发现很多人在恢复阶段仍然不容易控制，所以今天我想谈谈需要感的问题。 首先，让我们理解需求的概念。通用百度对这个词的含义也没有具体的解释，表明它也是一个非常抽象的概念。 它包含了太多的人的情感因素。它不仅复杂而且交织在一起，而且每个人的需求感也是不同的。甚至每个人对不同事物的需求在每个阶段都是不同的。
因此，我们可以粗略地把它解释为某人对某事的需求程度。 从人性的角度来看，一旦一个人有了对某样东西的需求，他就会用某种手段来获得它。如果手段不能达到目的，那么一种奴性就会从他的心里浮现出来，希望通过降低姿态来影响对方看到自己的努力。因此，在显露出你的需求感后，你会很容易地唤起内心的这种奴性，然后会有一系列的行为，如积极投资、跪下、舔舔和祈祷。
所以如果你不想暴露你的需求感，你必须首先解决一个心理问题。控制你的欲望。事实上，不仅仅是表面上你没有联系她。你必须相信你不能匆忙吃热豆腐，你需要慢慢来解决任何事情。你越急，结果越糟糕。因此，你越是渴望恢复给她带来的压力，她就越觉得你像一把无法摆脱的鼻涕，她对别人的反应也就越多。因此，为了保持冷静和茫然，一个人只能使事情越来越糟。 冷静下来，好好分析一下你分手的原因。
你们之间有什么误会吗，或者是因为你们在一起太久了，你们的感情已经冷却了，或者是因为你已经把女孩送走太多，她不想珍惜你，也不想找出问题的原因，然后我们可以开出正确的药。 许多人认为我不会暴露我的需求感，就好像我先冷却了她一段时间，我也不会留住你。
这当然意味着我不会暴露我的需求感。这样，女孩会更觉得你根本不珍惜这段关系，然后她们会觉得选择分手是正确的选择，所以当你想在一段时间后再联系她时，对不起，已经太迟了。 另一个人说，如何把握有规律的联系程度？不要让对方认为你在降低姿态以保持不变。以上均为个人观点。
分手后怎么挽回男友，怎样的做法才是正确的挽回方法，怎么做才能有效挽回一段感情？很多人在分手以后就会急着去解释自己的行为，急着去承认自己的错误，各种跪舔行为，自认为自己拼命的解释对方就会因为自己的理由回头，可是谁知道自己解释得越多，对方对自己更加遥远甚至是开始逃避你的世界，有时候你会很无语甚至是抓狂，你不知道为什么在自己身边那么熟悉，曾经无话不谈的人怎么可以说变就变，是自己变了还是对方变了或者是说你们之间不合适。
我和你不合适，似乎是两个人之间分开最好的借口，因为说出这个理由你会无言以对，你不知道用什么理由去反驳,好像只能去接受。但是自己又很不甘心，明明曾经说会爱自己到永远的怎么说变就变了。在爱情里没有不合适的两个人，只有两个人相处的过程沟通方式，相处的模式出现了错误，导致会说两人不合适。因此在恋爱里，两人需要用正确的方法相处模式才能让两人的感情修成正果。
一、在恋爱里不断创造两人的共同性
很多人在两个人恋爱了以后，就很自觉的把自己和对方完全的放在了一起，把对方的一切当成了自己的一切，什么都以对方的为主，生活的全部就只有对方，想不断的去控制对方，把对方占有。在一开始的时候，对方会因为你的在乎感到很乐意和开心，但是时间久了，对方就会不断的厌倦和产生否定心里，就会认为，你把他的当成了自己的私人用品，感觉自己没有了私人空间。两个人的和谐长期发展都需要两个人都有自己的空间，但是要不断的去创造两个人之间的共同性，也就是说可以去创造两个人之间的共同兴趣，那么这样两个人之间就会有共同话题，可以多好多的话题去聊，产生共同性。
二、为生活增加新鲜感，刺激感
很多夫妻在恋爱之后，两人在不同的环境工作，交际圈也不同，双方生活在一起除了日常交流之外就没有其他的话题，也不会亲密无间。长期这样，当接触的东西越多就越会想去尝试，很容易就会被外面能够和她产生共鸣的优秀的人吸引，那么你们的感情就会受到威胁。所以在恋爱里里不要一层不变，除了生活的琐碎，还要去创造两人的共同性，培养共同的兴趣，为生活增加乐趣，这样才不会让两个人除了生活以外没有沟通点。
恋爱不是在一起了就主 动要到了，更不是出现问题了就合适了，要学会去处理两人之间的感情，用正确的方法去处理，掌握两人正确的相处方式。在分手以后做不适用的就是去跪舔对方，有了正确的方法才是长久之计。
在恢复的过程中，我们经常提到不要暴露太多的需要感，但是我发现很多人在恢复阶段仍然不容易控制，所以今天我想谈谈需要感的问题。 首先，让我们理解需求的概念。通用百度对这个词的含义也没有具体的解释，表明它也是一个非常抽象的概念。 它包含了太多的人的情感因素。它不仅复杂而且交织在一起，而且每个人的需求感也是不同的。甚至每个人对不同事物的需求在每个阶段都是不同的。
因此，我们可以粗略地把它解释为某人对某事的需求程度。 从人性的角度来看，一旦一个人有了对某样东西的需求，他就会用某种手段来获得它。如果手段不能达到目的，那么一种奴性就会从他的心里浮现出来，希望通过降低姿态来影响对方看到自己的努力。因此，在显露出你的需求感后，你会很容易地唤起内心的这种奴性，然后会有一系列的行为，如积极投资、跪下、舔舔和祈祷。
所以如果你不想暴露你的需求感，你必须首先解决一个心理问题。控制你的欲望。事实上，不仅仅是表面上你没有联系她。你必须相信你不能匆忙吃热豆腐，你需要慢慢来解决任何事情。你越急，结果越糟糕。因此，你越是渴望恢复给她带来的压力，她就越觉得你像一把无法摆脱的鼻涕，她对别人的反应也就越多。因此，为了保持冷静和茫然，一个人只能使事情越来越糟。 冷静下来，好好分析一下你分手的原因。
1、不是所有情况都适合死缠烂打
在女朋友对你说出分手两个字的时候，有个问题你一定要先弄清楚：她到底是真的要分手还是假的。因为某次争吵提出了分手，而争吵的主题是她认为你不够关心她，这不是真的分手，通常是对方为了引起重视，想让你更关心她。这样的情况适合死缠烂打的招数，好好哄她开心。但是，如果她约你到安静的地方严肃的提出分手，那么说明她是经过比较深刻的思考下定的决心，就不适合死缠烂打了。对于前种假分手，死缠烂打可能奏效，但是治标不治本，以后要从实际做出改进。对于真分手就不能这样了，会让她更觉得烦。翻反过来，如果是男方提出分手，大多数情况下是经过深思熟虑的，或者有了新的心上人，女方死缠烂打是没用的，而是应该做一次最后的努力。
在爱情的世界，套路终归不是长久之计，只有真正的释放价值吸引到妹子，这样子确定的关系才是真正海枯石烂的。我也是之前看到了一本撩妹的书---恋爱攻心操控术，基本就是有空就看，然后就陌陌上找妹子实践，前前后后约的妹子不下百十个，现在也就是结婚了，不能再那么浪的。如果有还没脱单的兄弟，建议看看，去上网查下就有免费的，恋爱攻心操控术，学以致用，脱单真心是分分钟的事情。
2、想要挽回恋情首先确定是否对方都还有感情
在两个人心中都还对对方有感情，不想轻易分手的情况下，挽回还有意义和可能，如果是其中一方已经下定决心那么另一方就不要纠缠了。
3、回忆美好恶毒点滴记忆
感情是挽回恋情的基础，也是想要打赢这场仗的最佳武器，坦白的说出你对对方的爱和依赖，跟对方一起回忆美好的记忆片段，唤醒对方对你的爱意，让对方重新审视这段感情。
4、写一封信，吐露心声
无论多么先进的社交软件，相比于一封情真意切的手写长信，都显得苍白而缺乏诚意。如果想要挽回你们的恋情，试试这样的方法来表达诚意吧，经过思考和梳理，写出一封剖析自己内心情感的长信，让对方从字里行间感受你对感情的重视和不舍。
5、挽回恋情不要忘记自尊自爱
挽回感情绝对不能以践踏自尊为代价，如果为了挽回恋情而失去自尊自爱，就算这次挽回了，也是通过施舍得来的，已经失去了感情中的平等，双方已经不能再处于平等的位置上。通过不顾自尊的纠缠去挽回对方不仅不一定成功还会让你失去自我，请不要这样做，感情是相互的，如果你尽了全力也不能让对方回心转意，说明这段感情应该不属于你了，做了最后的努力还不能扭转就放手吧。
1，打破原来的印象，改变相处模式、提升自我认知。
男人都喜欢追求新鲜感，所以大部分的男人不会只喜欢一款跑车，一款游戏，男人对感情也是如此，如果一个女生长期不去改变自己，生气都是相同、任性、无理取闹，每次都是相同的理由、男人就会开始厌烦这个女生了。所以，你首先要先让男人看到你的变化，对你产生好奇“好奇害死猫”，这次或许我们可以以退为进，放长线钓大鱼，对他高冷一些，这样男人会觉得有挫败感的失落感，男人天生爱挑战，他就会想方设法的得到你，重新拥有你。
2，丰富自己、广交好友、重新吸引对方。
男人对亲的投资比较注重前期工程，所以一个男生自刚开始追这个女生的时候能做到面面俱到，女人却是相反，女人希望男人对待的爱情的态度是长久发展考虑，所以到最后女人会觉得正安人不爱自己了，或者没有想象中的那么爱，这个时候女人就会开始作了，想要男人的i只增不减，就要让他有危机意识，只有危机感才能让男人爱不释手。丰富自己、让男人觉得你在哪里都是舞台中央、都是异性眼中的最佳女主角。
3，塑造高价值形象，制造浪漫、情趣，重拾温暖的回忆。
交流感缺失是很多家庭分开的主要导火线，女人为了教育孩子、和照顾这个家庭、把是所有重心都花在孩子和家庭上，自己却熬成了黄脸婆。男人为了能够给这个家更好的物质生活。重心放在了工作，随着工作努力带来的成功，渐渐的觉得自己家里那位黄脸婆越来越烦了。长时间的如此，无论是语言还是肢体、都会缺失交流。夫妻之间应该做到“床上怎么样、床下就是怎么样”，一个女人想要丈夫在家里有参与感和存在感，女人就给学会利用自己的身体和行为，让你男人看到你魅力所在。身体，是让男人重新爱上的本钱，情趣是让这个男人对你上瘾的手段。
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