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心理学上的宣泄积郁法是什么意思
心理学上的宣泄积郁法是什么意思
2025-03-10 01:05:33
推荐回答（2个）
回答1：
你好，
发泄法又称“精神发泄法”，是一种心理治疗方法。即创造一种情境和渠道，使人能自由表达、发泄由不满或受压抑而造成的紧张情绪和感情，以消除不良心理影响
请采纳
回答2：
把积压的不愉快不开心等发泄出来
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