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睡眠剥夺可以导致困倦,根据睡眠剥夺的性质不同,在随后的睡眠中,睡眠剥夺可以增加NREM特征脑电的幅值或REM睡眠中眼球的运动速度。睡眠缺失可以使个体易于昏睡,使个体改变行为方式,并影响人的价值判断。睡眠不足可以积累,这说明睡眠是有重要作用的,而睡眠缺失导致一些功能不足必须由之后的