痘痘多是由于身体的雄性激素分泌亢进导致的,也与熬夜，疲劳，生活不规律，饮食辛辣刺激等有关，所以要注意规律饮食生活工作，可以饮食清淡，吃一点甘草锌片，防风通圣丸，脸部用硫磺香皂清洗，会有好转的。可以坚持吃一点绿豆粥，解毒化湿，会有改善,作息时间规律,不熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅；饮食上少吃油腻,油炸,辛辣刺激性食物；多吃新鲜蔬菜和水果；保持大便通畅；保持面部清洁,有痘时不要乱抓。另外,如果比较严重的话,可以去看一下中医,根据自己的具体情况用中药调节内分泌。
日常中导致长痘的原因有：①化妆工具没清洁干净；②刷牙时泡沫残留嘴边；③健身后的汗水没有及时清洁；④爱挤痘痘；⑤洗衣液过敏；⑥天气影响长痘；⑦睡眠不足、压力大；⑧作息不规律；⑨近期有吃药；⑩卫生习惯不好。
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