脊髓炎恢复期主要是锻炼肢体力量和脊柱背部的肌肉力量，背部肌肉力量可以做腰背肌功能锻炼，自己在家就可以锻炼，但四肢的肌肉力量恢复，就需要用到辅助锻炼工具才行的，要不然你一下子锻炼，下肢无力会摔倒的。
康复运动就是在病情稳定的情况下，可由家人辅助四肢的活动，或是由患者自己进行，由家人辅助站立，不要勉强，但要坚持，注意能量的供应，合理膳食，也很重要。
具体康复包括：坐位和体位变换、关节活动练习、机体训练、坐位平衡训练、疼痛或感觉异常的治疗、痉挛治疗、膀胱及直肠功能障碍的治疗、日常生活活动训练、轮椅训练、转移训练、穿脱衣服训练、行走训练、矫形器的安装及训练等。
恢复期尽早开始功能锻炼，注意保持肢体处于功能位，以防止患肢挛缩或畸形。已发生挛缩或畸形的患者应给与理疗体疗等进一步的加强训练。或者可给与小剂量的安定，巴氯芬等口服，以缓解肌张力。
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