判断性生活过多还没有一个确切的标准,从以下几个方面的表现可以大概作出判断。我们认zd为,在性交后第二天或近几日内,出现以下情况,就可认为是过度了:
1.全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星;
2.气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;
3.精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡;
4.面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦;
5.食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感
总之,房事应适当节制,这也是人生的重要的养生之道。沉湎于频频的房事之中,对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利,应予重视。
易虚脱缺失精子,会对男性睾丸的正常生理功能形成刺激,甚至影响今后正常精子的生成;而没有足够数量、高品质的精子,仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液,还很容易让男性出现脱水、虚脱的状况。
目前医学界普遍认为,在性生活后的第二天或近日内出现以下情况,并排除了其他疾病原因,就可以认为是性生活过度了。
精神倦怠、萎靡不振、无精打采,工作和劳动时提不起精神,学习时感到精力不集中,疲乏而昏昏欲睡;全身乏力,腰酸腿软,或有头重脚轻、头昏目眩、两眼冒金星的感觉;面色苍白、憔悴、两眼无神且眼圈青黑、形体消瘦;心慌心悸、失眠盗汗(夜里睡着后出汗,醒来后汗止)、自汗(无任何运动,天气亦不炎热而出汗)、多梦、气短;面色萎黄,大便不成形,食欲减退,或有恶心等感觉。