播种量多少对秧苗素质影响极大，不论秧苗的生理功能还是形态结构各方面都与播量有关。例如干物重、充实度、碳氮绝对含量、茎粗、维管束的数目以及发根能力等等，都随着播种量的增加而降低。而且秧龄越长，其差别越大。稀播虽不是培育壮秧的惟一措施，但稀播是培育壮秧的基础和核心。
具体播量主要是根据播种季节和秧龄长短来确定。大地育苗因秧田日数长，秧龄弹性幅度大，多要求插5叶以上的大苗，播量过大，势必影响秧苗素质，每平方米播量应限制在150～300克以内。如温室盘育中苗，充其量4片叶前后插秧，播量稍多也无大碍，每平方米通常播种500克以上，秧龄弹性幅度小，应集中插秧，缩短插期。
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