你好:我个人认为,不论从中医角度还是从西医理论来讲,人的体质主要与遗传有关,平时饮食、生活习惯只能起到辅助作用。也就是说,包括蒙牛牛奶在内的所有奶制品都是好奶制品,仅靠喝奶对改善体质没有多大意义。
除了饮食,作息、锻炼也很重要,协同才能改善体质
除喝牛奶外,加强锻炼,才能改善体质
除了饮食,作息也很重要
自己六岁以前一直体弱多病,后来父母每天都给我喝蒙牛牛奶,大概三个月左右我的免疫力就有了明显的提高。喝蒙牛牛奶一年左右,已经很少在生病了,一直到现在,我25岁,一米八五的个子和一身小肌肉,这里就有蒙牛牛奶的功劳。