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中年妇女长期晚上九十点开始睡觉.一般都是睡一两个小时就醒了睡不着.同时伴有背部疼痛感是何原因？
中年妇女长期晚上九十点开始睡觉.一般都是睡一两个小时就醒了睡不着.同时伴有背部疼痛感是何原因？
2024-12-22 15:36:40
推荐回答（2个）
回答1：
你睡眠质量不高，如果是长期如此，应该是
神经衰弱了，除了规律的作息，还可以喝些
百合枣仁茶 辅助调理，百合枣仁茶 可以助眠
不过需要时间耐心调理才可以 哦
回答2：
醒后摁着男人达几次高潮就好睡了，
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