心里总往坏处想是一种悲观和消极的表现,建议你多出去走走,活动活动,多参加一些能轻松完成的活动等,比如让自己每天写一篇日记或者坚持每天做10个俯卧撑等,制定一些长久的能轻松完成的小目标,并坚持去做,培养自己积极的心态和乐观精神
会更加悲观,抑郁,然后想不开,做一些异于常人的事情。
会得抑郁症,建议放飞心情,乐观一点。
对自己没有信心吧,太过悲观。应该乐观起来调整心态~