男人经常泡热水澡对身体有好处吗

有好处：热水浸泡能改善久坐、超重男性炎症，提高对葡萄糖的代谢能力，降低空腹血糖。

通过泡澡耗能有两个前提：洗澡时间和水温。试验显示，要连续泡一个小时的澡，且水温恒定在40摄氏度左右，身体能量消耗才会提升；水温不够的话，效果会相应变差。用泡热水澡来控制血糖的方式只适用于那些无法锻炼的人。

但是男人经常泡热水澡也有坏处：热水澡、蒸桑拿，都是明确会影响精子数量和质量的“凶手”。一般，一周一次是比较合适的频率。

扩展资料：

女性泡澡注意：

1、在泡澡的时候，当水压大于阴道的压力的时候，水可能会倒灌到阴道，细菌会跑到阴道中，破坏阴道本身均衡的环境，引发阴道自身的紊乱，导致一些阴道的炎症。

2、泡温泉也是这个道理，但要注意的是，女性不要在经期泡温泉，即使用卫生棉条也不能阻止经期的感染，因为女性阴道口的松紧程度不一样，且月经是由于子宫内膜脱落引起的出血症状，卫生棉条并不能完全吸附，阴道也会留出缝隙。同时，经期抵抗能力下降，感染几率增加。

参考资料来源：人民网-英国最新研究发现：洗热水澡能降血糖

参考资料来源：人民网-男人洗热水澡真的会杀精吗？

参考资料来源：人民网-女性爱泡澡小心妇科病找上身 经期患病几率增大

男人泡热水澡的好处：

1、加快新陈代谢，热水可以刺激激素分泌，例如，肾上腺素和甲状腺素，达到快速排出体内有毒物质，提高机体新陈代谢作用。让皮肤表面温度升高，身体稍微出点汗，对排毒是有好处的。

2、缓解局部疼痛，血脉运行不畅，导致的局部疼痛，通过热敷能够增加不通畅部位的血液供给，起到缓解局部疼痛的作用。例如，女性痛经时，用热毛巾敷一敷，目的是理气止痛、活血化淤。

3、提高呼吸功能，喝开水可以缓解呼吸道黏膜紧张感，帮助痰液排出体外，此外对伤风感冒引起咳嗽也有一定作用。热的水蒸汽被鼻腔、口腔吸入后，不单可以抵挡病人，还可以消除肺部黏液。

4、消除脑部疲劳，平时感觉累了，洗个热水澡可以加速血液循环，改善大脑血液供应，抑制大脑皮层中枢神经兴奋，让大脑安静下来。洗热水澡无形中可以消除脑部疲劳。

扩展资料：

男人泡热水澡的功效远不止精神放松，定期泡热水澡能轻炎症并改新陈代谢。常泡脚、泡澡的人，由于足部的足三阳穴与膀胱、胃、胆都有关联，足三阴穴与肾、脾、肝也有关联，利用热水浸泡这几处，可以加强它们的血液循环，减少疾病发作频率。

热水水温能够使血管扩张，加速血液流动，起到温暖身体作用。用 40-50 摄氏度的水温泡脚 30 分钟后，全身血流量就会增加 3 倍以上。

参考资料来源：人民网—关于泡澡,你都了解多少?泡次热水澡等于散步30分钟

好啊。常常进行热水澡，不但让您身心舒畅，并且亦是养生保健、美容皮肤的重要手段。热水减肥，最好在餐后2至3h内进行，水的温度保持在40度—43度（依据季节变化可不同），坐入水中3分，最好是全身都浸到水中，只露出头部。接下来再离开热水待3分。如此重复3至4回。入水时，大量出汗；出水时，汗水减少。半小为宜

不是很好，如果头天晚上长时间泡热水澡，第二天容易感到疲惫，因此如果第二天有重要活动，例如比赛，考试等（如果第二天有比赛，运动员通常都会被提醒晚上不要泡澡），都会建议头天晚上不要泡澡，最好淋浴。而且男性睾丸外置本身就是为了散热，温度过高容易杀死精子，这也是男性泡澡时间过长比女性更容易疲惫，感觉身体被掏空，需要更长时间休息才能缓过来。

泡澡的好处确实很多,但是如果方式不正确的话,对于健康的影响也是很大的。如果尚数年轻建议不要水温过高。