分析： 早餐没有规律是不好的，您应养成吃早餐的习惯，并且要营养丰富。因为经过一夜，十多个小时，如果不吃早餐可能会对胃部造成影响、产生低血糖，长期来看对健康不利！意见建议：建议早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少的习惯。合理膳食均衡营养，并根据饮食量来调整运动量，养成良好生活习惯。
容易造成胃膜磨损，引起糜烂性胃溃疡疾病，很讨厌，
