看了你对西藏问题，很负责的回答，很想认识你，7月1号去拉萨

高原反应并不可可怕，主要是您心理问题。其次您要准确认识高原反应，很多游客进入西藏多多少少都有不同程度的高原反应，但是大多数人通过短暂的适应，都可以恢复到健康的身体状态，就算有严重的高原反应，目前的医疗水平，完全可以短时间帮您医治好，您的疑虑我们可以理解，但是不要太在意高原反应，这样会影响您进藏的好心情。再退一步讲，目前每年来西藏旅游的游客很多，大多数来西藏都开开心心旅游，尽心而归，几乎没听到由于高原反应回不去的。所以我建议您带一份好心情来西藏。

去西藏拉萨需要准备的，和注意事项
1、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。