玉米须，决明子，菊花泡茶的功效

玉米须，决明子，菊花泡茶具有清热利胆，消炎排石的功效。

玉米须性淡、味甘，归膀胱、肝、胆经，主要有利胆退黄、利尿退肿功效，常用于治疗黄疸型肝炎、胆囊炎、胆石症、水肿、热淋、鼻衄、糖尿病、高血压等。

决明子对视神经有保护作用，并有降低胆固醇、降低血压的作用，能防止血管硬化。

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

扩展资料：

饮用菊花茶的注意事项：

1、脾胃虚寒不宜饮用。菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。

2、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

3、添加冰糖。喝菊花茶时，喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。

参考资料来源：

人民网-玉米须排石利胆

人民网-决明子的功效介绍 抗真菌作用

百度百科-菊花茶

百度百科-玉米须菊明茶

玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用

决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便.同时具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
需要注意的是：每天喝决明子、菊花、玉米须泡水日久不好，因为决明子、菊花是凉性的药物，日久损伤脾胃，三种药物一起具有清肝明目，利尿泻火，散结消肿的功效。

决明子能清肝明目，润肠通便，野菊花可以清热解毒，玉米须能利水消肿。
每天喝决明子,菊花,玉米须泡水,有降脂、通便、皮肤美容、排毒的作用