睡前脸埋清水盆里，潜会水；或者清水洗下鼻子里；或者用加湿器对鼻子喷一会；睡时鼻子不通的一侧向上侧卧；或者吃鼻炎康，药里有打瞌睡成分。纯属个人经验。。。。
去正规医院的耳鼻喉科就诊。
有病就上医院，上百度没人医得好你。
