发际线上移要怎么办？

如何避免发际线后移？

按照你的描述，你的情况应该是M型脱发，属于雄激素性脱发，临床表现为：

1.发生年龄 主要发生于20- 30岁男性。

2. 区城  秃发常从前额两侧开始,渐向头顶部延伸,头发渐渐变得稀少纤细,新生长的头发越来越细,失去光泽,秃发区皮肤光滑,仅有少许义毛,前发际线从两边后退,而成“高额”。也有部分患者从头顶部开始秃发,秃发区呈一片均匀、稀疏、细软的头发。女性一般仅是头顶部毛发变细、减少,使得局部毛发稀疏、纤细,但不会形成秃发区。

3.发病时间  病程缓慢,速度、范围、程度常因人而异,时好时坏,可持续半年不变, 亦可短短数年就达到老年脱发程度 。

4、脱发等级2级

如果不是想生发改变发际线，只是控制头发，下面是一些方法：
1、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。可以多吃有利于头发生长的食品，如蛋白质：牛奶 肉类 鱼类 ，维生素AD：菜花 菠菜 胡萝卜。
2、其次还需要注意平时最好不要熬夜、不要有压力太大、要多运动、保持心情舒畅。 3、保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪类食物。

如果想改变发际线的现状，目前，解决发际线靠后的问题，便捷的方法就是进行发际线调整来改善。

目前还是先控制油脂，这里也有一些方法：

 1、生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；

2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；

3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；

4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发；

5、洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发；

6、早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；

7、用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。

最重要还是不要熬夜，勤洗头发。

发际线上移，可以通过发际线修复手术来重新塑造发际线，发际线修复手术和植发远离类似，都是通过移植自身后枕部健康的毛囊组织，经过一定的加工和处理之后再将其种植到发际线的部位，等移植的毛囊重新适应新的血运之后，就会长出新的毛发，可以正常的进行修剪以及整理和天生长出来的头发没有任何差别。

发际线上移可以通过使用一些防脱的洗发水来进行洗发，脱发严重一般都是因为气血不足的原因，还有可能是因为长时间熬夜导致的，如果是气血不足的话，可以口服一些益气补血的药物来进行调理，同时还要养成规律的生活习惯，尽量避免长时间的熬夜，也可以经常对头部进行按摩，加快血液循环，可以有效的预防脱发。

秃顶和发际线上移究竟是怎么回事？怎样才能解决这困扰，涨知识了