一是经常刮胡子，二是多吃含雄性激素的食物就好了 核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。 炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。如果对你有帮助，请采纳一下，谢谢。
经常刮胡子，补充点雄性激素。
najiu经常挂胡子了，越刮越长的浓密
