我是西安华夏语言学校姚会宁老师，人紧张的说话一般说话会结巴，很多人都会遇到这样的问题。不过这确实是个让人苦恼的问题。
姚会宁老师想对你说：偶尔的口吃没有太大关系。心态好就没有大问题。给你几点建议希望对你有帮助：
矫治和预防:
（1）解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。
（2）加强说话训练。
（3）说话前不要乱想，不要给自己心理暗示，语速适当放缓，使表达自然。
如果比较严重的话，姚会宁老师还是建议你参加正规矫正。
多和朋友们交流
嘴里面放两块儿鹅卵石
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