吃到寒凉的东西晚上就睡不着觉什么原因

吃到寒凉的东西晚上就睡不着觉什么原因
2025-01-08 09:56:50
推荐回答(3个)
回答1:

以后注意一下,睡前可以泡泡脚,这样身体就会暖一些,还可以喝些热牛奶或者百合枣仁茶 助眠,睡前都是不宜吃凉性或者刺激的饮料的 以后注意就可以了。

回答2:

肠胃问题了,喝点热的暖下胃!

回答3:

胃寒吧