到底是镜子里的自己是真实的还是手机相机里的自己是真实的，我正面照过很多块镜子都感觉挺好的，就是用手

镜子比相机（包括手机相机）更真实。
1、镜子显影是根据光的反射原理。光在平滑分界面上的反射称为“镜反射”，或称单向反射。否则，为漫反射。如果既有镜反射，又有漫反射，则称为混合反射。漫反射时各不同方向的光的亮度如果都相同，则称为均匀漫反射。同一次反射过程中，有些波长的光反射多些，则称为选择反射。无论何种反射，都是有镜面直接完成的，故镜子的反射显影最直接。镜子的质量由镜面的反射率决定；
2、相机的成像是根据光电转换原理。即镜头采光，传感器接收镜头的采光并进行光电信号转换（将光子转化为电子信号），再有图像处理器将电信号转换为人眼可视的图像数据。相机的成像质量有镜头、传感器和图像处理器共同决定；
3、镜子的像质是反射后的光形成的，虽然光经过反射后有些许损失，但损失量可忽略不计，而相机是对镜头采获得光源进行加工处理后形成的，（镜头的透光率有影响、传感器光电信号转换有影响，图像处理器的数据取舍处理有影响），光损失相对要严重。但是，由于镜子只能进行光反射，故画面无法美化（曲面镜比如哈哈镜，也只是光折射不同，显影还是固定的），而相机在光加工的工程中可以进行选择或优化，故可以形成的各种风格的显影，具有多样性；
4、就影像还原真实度而言，镜子完胜相机。
楼主参考。