喝红枣稀饭；服用气血和胶囊。
贫血和气色不好，还有其他什么现象吗。我建议，去医院看中医。同样是贫血，每个人的症状肯定不会完全相同，中医是一人一方，量身定制，根据每个人具体情况，开出不同的方子。这是最好的。
当归，黄芪熬水喝。
阿胶
乌鸡白凤丸
