不知你从哪里听到这样的说法,其实这是不正确的.你处在生长发育阶段,只要是瑜伽的练习,对你身体都会有好处.经过一段时间习练后,会提高自身柔韧性,挺拔身姿,提升气质,还有助于骨骼的生长.我的一些小会员练习后发现个长了不少,关键是,上课时注意力集中了,学习效果明显提高.
没有这样说法的，瑜伽是不分年龄段的
可能家长怕花费时间影响学习吧。瑜伽不分年龄的。
