笔记本显示屏的亮度和对比度在厂家出厂时默认为50%，使用者可以根据自己的喜好进行适当的调整，具体的数值因喜好不一样因此调整的数值也不一样。一般调整在40%-80%。显示屏用久了里面的发光设备老化后亮度也会降低，这时候在亮度调节上的数值要比新的时候要大，根据自己的喜爱进行调整吧。
1.亮度主要是调节屏幕灯管的亮度，大约晚上百分之20，白天百分之70就比较护眼。
2.对比度是屏幕的颜色鲜艳程度调节，一般不用管他。
3.伽玛值是调整屏幕的亮、暗色调，我一般调到最低，这样屏幕显得很自然，不像原来一样发白。
每个电脑是不一样的
亮度随意，对比度建议用70左右
可以用红绿蓝来对比，都比较舒服就可以了
祝你好运
亮度、对比度这些都是根据用户自己的需要来调整的，特别是GAMMA值，一般都不需要调整，只是某些作图会需要那么准的显示
我的电脑伽玛数为1 亮度-18 对比度为52 希望采纳
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