找些力所能及的事做做，例如打扫，整理房间，布置自己喜欢的空间。
那就做点你自己能做的事，比如做做家务，煮煮饭
成长是需要经历磨难的，相信明天会更好，加油，求个采纳亲
也许是压力过大了，试着学会放下一些事儿
对自己的要求太高了。
