补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
将阿胶粉碎成细粉状,或者直接购买阿胶原粉,每次取阿胶粉一匙(8~10克)放入杯中,依个人口味,加入热牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵软,回味悠久。 阿胶膏制作方法:取阿胶一盒(125克、250克、500克),打开包装,取一板铝箔包装的阿胶(2块),不要打开铝箔,将铝箔放在掌心(透明面对着掌心)用力拍在硬物上,将拍碎的阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中,加适量冰糖或炼乳、水根据阿胶的量加入,125克阿胶加水约120克;250克阿胶加水约250克,500克阿胶加水约500克,置于微波炉中。调火力至中档,6分钟后,打开炉门,冰糖、阿胶已全部溶化,取出搅拌均匀后再放入微波炉,火力中档再继续加热6分钟。取出放凉,溶液成果冻状,冰箱存放。每晚临睡前取1—2勺置口杯中,加开水或热牛奶100ml,搅拌至完全溶解后服下。 阿胶固元膏制作: 原料:阿胶250克(冬季可用500克),黑芝麻500克,核桃仁500克,红枣500克,冰糖250克,黄酒1000克。 做法: (1)阿胶打粉;黑芝麻炒干,粉碎;核桃仁绞碎;红枣去核,绞碎;冰糖粉碎。 (2)将5种食品倒入大盆搅拌均匀,然后放入黄酒1000克(小孩可加酒味较淡的料酒),拌匀。放入大锅,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,再用小火蒸一个半小时,蒸透即可。
(3)放凉,装入干燥的大瓶。冷藏。注意:舀着吃的时候,勺子不能沾水,补品沾水易发霉。 用法: 病后虚弱者,一日2次,一次一勺;治疗妇科病者,一日2次,一次一勺;男士降血压、降血脂,治疗痛风的,一日1次或2次,一次一勺;只用来保健的,每早一勺即可;睡眠不佳者,泡脚后可吃一勺;小孩要在临睡前吃,半勺即可。用后上火者,减量或隔天吃一次;拉稀者,常服生姜就可没事。 加减变化: 糖尿病人可去掉冰糖,加入1-2两枸杞子;便秘严重者,可加1-2两松子仁;气虚,怕冷者可加2-3两桂圆;失眠严重者,可加1-2两酸枣仁。 膨化食用:用微波炉将阿胶膨化,可得到酥香可口的阿胶珠,直接放口中含化,纯香持久,效果如意。方法如下:先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上,约0.5厘米厚,然后将破碎成黄豆粒大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米,撒在蛤粉上面,关好微波门,启动按键,设定火力10乘,定时3分钟即可。 阿胶羹:取阿胶250克,砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中,加黄酒250克,浸泡1-2天,至泡软。取冰糖200克,加水250ml化成冰糖水,倒入泡软的阿胶中,加盖。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内,水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时,搅拌,成羹状。取出容器,放冷,冰箱存放。每天早晚各服一匙,温开水冲服。
可以吃,但没什么营养
最好熬粥吃
两片姜、八只枣、枸杞一小把,黄酒20毫升