可以 红枣、枸杞是具有补血明目、养肾的作用的,苹果是水果,具有健胃的功效,可以提供充足的维生素。
别榨汁，炖汤喝，再加点银耳，炖烂了喝汤，特别适用体制虚寒的
可以啊，没有毒的，而且营养好呢
还是煮水喝吧，这样吸收更好，
最好是炖汤或者熬粥吃
