哇，这个问题相当专业，我都不知道怎么回答。感觉瑜伽是印度那边传过来的，属于舶来品吧。而马妮形体是中国芭蕾舞老师马妮老师依据中国女性的形体特点自创的一套课程，应该比较适合中国的女性吧。
楼上回答很全面啊。不过我觉得应该是有针对性的吧。健身馆主要是对于力量的塑造，比较适合男性。我一般不去健身馆。女性的话一般去练瑜伽与马妮形体的比较多，因为对女性独有的形体美很有帮助。我练过瑜伽和马妮形体，个人觉得瑜伽动作比较难，特别是对初学者来讲。而马妮形体会比较适合中国女性吧，而且还有一整套的关于形体方面的知识，在学动作的同时可以学到更多关于女性方面的东西。所以挺好的。
看来我很孤陋，都不知道马妮形体呢。。。。。。。。学习了。。。。。。。。
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