正所谓“三分治、七分养”，每天饮用9味草欣胃茶调理，能使气机顺畅，升降得调，胃脏得以恢复其受纳腐熟功能，从而有效改善胃炎病症。
多由于慢性浅表性胃炎容易导致消化功能下降，所以要吃软食或者容易于消化的食品，细嚼慢咽。免吃生冷、酸辣和硬质食品。应该少食多餐，适当的吃一些粗粮。
如果患有胃炎的同时，还有营养不良或贫血的，多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等，或者根据个人的身体情况吃一些蛋类。猪肚作为一直被推崇的温补良方，也非常适合作为患者平时的食疗辅助材料。
清淡饮食，喝点小米粥、薏米粥等流质食物，主食以面食为主，吃面条、馒头等。
补充功能性益生菌和维生素c。
空腹，吃清淡的东西
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