你脸上长痘痘不一定是即将来大姨妈造成的，首先你一日三餐要正常，平时避免吃些刺激性的如过辣的食物（微辣就可以了）。大姨妈期间禁止吃冷饮，或活血化瘀的东西。脸上长痘可以到无限极专卖店去买一对植雅牙膏涂抹，洗脸都可以，很有效地去除脸上的痘痘。如果严重（特别多又大）建议吃灵芝皇胶囊调理。
