析：你好，牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。
意见建议：如果经济条件允许，最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最多不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶，争取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”，希望我的答复能对你有所帮助，祝你生活愉快！
不要喝太多啊，两盒就够了。现在市面上的牛奶都很不安全，谁知道它含什么有害的呢。喝两袋就够了，有营养也不至于危害身体。
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