核桃、胡桃、花生等，其实只要老人能吃的动，都可以吃。只是要注意，有些干果含油量较高，心血管病人需控制食用量。
核桃
如果老人牙齿比较好的话，就选豆类，如炒黄豆，脑豆等，还有葡萄干、杏仁也不错，葵花籽和花生可以少吃点，比较油腻，难消化。
