最好还是少上点网，休息一段时间，一般眼睛过度疲劳会造成视力猛降，睡几天好觉就会恢复的，千万别去加深镜片，那样会加重近视的。
我院专家建议你，减少上网时间和次数。多参加户外运动。多食水果蔬菜等维生素高的。这样对近视都有缓解。
