A、酶可以在活细胞内起作用，也可以在细胞外起作用，例如消化酶，A错误；B、酶的化学本质大多数是蛋白质，少数是RNA，B错误；C、酶的催化具有高效性（酶的催化效率远远高于无机催化剂）、专一性（一种酶只能催化一种或一类化学反应的进行），C正确；D、酶不能为化学反应提供能量，只能降低反应的活化能，D错误．故选：C．
