你好,月经期前两天量大一些是正常现象.有血块也并非异常.使子宫内膜脱落水平的关系.如果月经量超过80ml需要看是由于什么原因引起.长期的月经过多可能由于感染,子宫内膜异位,子宫肌瘤,血液病,或者功能异常都有可能引起.
指导意见：检查B超及性激素六项，查明病因再对症治疗。注意经期的保暖及休息。
你天天在锻炼身体也是好事对身体恢复的也快，你身体的淤血出来了就是恶露。若总是躺在床上这些东西流不出来的。多喝红糖水也是补血补气的。注意不要吃过凉的像凉激淋
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