体内湿气重会导致脸上长痘痘吗

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

痘痘条理：
A: 经常按摩一下头上的位置，这里有很多雪管，对痘痘条理由有帮助
B: 不要熬夜，必早睡早起精神好,安排好自己的作息时间。
C: 饮食要清淡点，另外多吃水果蔬菜，多喝水
D: 长了痘痘不要去挤，会有痘印的
建议：
常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，可以外用这个硫磺皂来清洗脸部，然后再搭配上玉肌膏祛痘，专门去痘痘粉刺的，但是要坚持使用痘痘才会下去的。

湿气重是体内津液代谢紊乱，常表现为大便粘滞，舌苔厚，眼屎多，身上易生疹子疮，脚气等。而湿气重的人与普通的人相比，想要通过减肥来控制体重不是那么的容易。每天早晨可以喝稀健薏米红豆茶，坚持，少吃性冷的食物，如西瓜。 

体内有湿毒就会长痘痘，平时多喝热水
早晚抹达净祛痘药膏
痘痘就会下去的。

去痘特别不容易呀，然而最近一段时间的努力坚持，用了这款精华，让我重获信心。注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。进主页看看。