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多吃什么可以防止腿抽筋?
多吃什么可以防止腿抽筋?
2024-12-16 19:25:46
推荐回答（2个）
回答1：
抽筋大多是因身体缺少钙所致，可以多吃一些含钙丰富的食物，香蕉就治疗抽筋有好处，可能也和其含钙多有关。还有，可以多喝骨头汤，或者直接吃钙片之类的。
回答2：
经常腿抽筋？2味中药泡水喝，调肝健脾，保养筋脉肌肉，
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