公司对员工进行下调工资或者调岗的处理，必须有充分且合法的理由和依据，否则无权随意调整，您可以拒绝。
可以提起劳动仲裁，周期长些。
如果公司存在其他不合规的问题，比如社保未按实际工资收入上报基数等，可以直接进行举报，通过行政部门的监管来维权。
公司向辞退你，并要求你自己写辞职报告这个过程你有没有留有证据，例如录音或其它证据如果有，可以直接请劳动仲裁介入或者直接请新闻媒体帮忙
可以提起劳动仲裁。
