防弹咖啡是矽谷工程师戴夫亚斯普雷(Dave Asprey)所研发,源自西藏居民饮用的酥油茶,制作方法很简单,只要在240cc的黑咖啡里,加入一匙奶油和一匙椰子油即可,喝起来很像拿铁,但略为油腻,因为喝了仿佛有刀枪不入的效果,才取名「防弹咖啡」。——以上来源于网络
防弹咖啡的主要原料是:黑咖啡、黄油/椰子油等。需要用低霉菌咖啡豆,用磨豆机磨出来,然后冲压过滤,加入草饲黄油/椰子油或者高档的MCT油,最后用搅拌机充分搅拌。喝起来很像拿铁,但略为油腻。——以上来源于网络,侵删
低霉菌咖啡豆、草饲黄油(指仅使用牧草喂养的牛所产牛奶制成的黄油)、MCT油,看起来是不是很微商,看起来是不是很遥不可及,但是我要告诉你们的是,这些大部分都是智商税,名头也就是为了让某些产品卖的贵而更合理些而已。
因为不信这些安利(主要还是穷),在材料上去其糟粕取其精华,选择了我最长喝的雀巢醇品速溶咖啡作为咖啡来源(因为喝着习惯,而且速溶的方便搅拌),黄油选择产地在内蒙古的国内自制黄油,而MCT油则选择产地在海南的椰子油作为替代(国产的其实质量不比国外的差,而且因为不用跨境,所以既新鲜又便宜)。

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制作方法
醇品咖啡2勺+20ml椰子油+15ml黄油+200ml热水+200ml温水+代糖适量(可不加)
将以上原料放入容器内搅拌,然后开喝,方便快捷又省事,5min一杯能量满满的咖啡就出炉了,再配上2个煎蛋,就是我的早餐。
那么,制作方法搞定了,写到这里岂不是已经结束了?其实,写到这里才真的进入正题,以上还缺少了防弹咖啡最需要的一个东西——搅拌机,有搅拌机和没有搅拌机的防弹咖啡,那简直就是两种饮品:一种是就着水喝油,另一种是喝防弹咖啡。
一、用摇摇杯来搅拌

所有原料的混合图
先上一张所有原料的混合图,用的是摇摇杯,里面还有不锈钢搅拌球,由于怕对杯子不好,所以改用温水进行测试,用我健身4年的手臂对杯体进行360°无死角全方位摇动,让水分子与油分子进行充分的结合,结果如下:

手摇1min发现还像那么回事