认知能力指的是什么？

‍‍

认知能力，是人脑加工、储存和提取信息的能力，即人们对事物的构成、性能、与他物关系、发展动力、发展方向以及基本规律的把握能力。人们的认知特点对于社会经济状况都有显着的影响，增强认知能力也已经被发现与财富增长和预期寿命的增加有关。而一直以来，人们普遍认为，像数学和阅读这样的能力，是具有家族性的，但影响这些性状基因的复杂系统在很大程度上却不为人们所了解。美国心理学家加涅提出5种认知能力：言语信息（回答世界是什么的问题的能力）；智慧技能（回答为什么和怎么办的问题的能力）；认知策略（有意识地调节与监控自己的认知加工过程的能力）；态度（情绪和情感的反应，形成学习者对态度，指使学习者形成影响行为选择的内部状态或倾向）；动作技能（有组织、协调统一的肌肉动作构成的活动）。

从“认人”到“怕生”是婴儿认识能力发展过程中重要的变化，说明婴儿的感知和记忆能力在发展，对亲人和陌生人能加以区分，而产生不同的反应。父母应多给宝宝创造外出活动、与人交往的条件，随着年龄的增长，不断地扩大认识及交往范围，使他在接触陌生人的交往中，不断地增强感知能力和记忆能力。对于“怕生”比较严重的婴儿，可以先从比较熟悉的人交往开始，譬如：经常和左邻右舍打个招呼，问个好；和熟悉的、性情温和的、年龄稍大几岁的小朋友一起游戏；再慢慢过渡到走亲访友，去公园和同伴嬉戏，利用乘车、散步的机会和陌生人接触等。

‍‍

儿童的认知能力包括感知觉能力、注意力、记忆力问题解决能力以及推理能力等。现代心理学之父奈瑟在第一部专门系统研讨认知活动的著作《认知心理学》中强调指出，认知指的是感觉输入的转换、简化、储存、恢复和运用的所有过程。感知觉是人们认识世界的基础，其中感觉是经由各个感觉器官传递产生的，没有经过整合的信息，而知觉是有组织的，对感觉到的信息进行了整合并赋予了意义。

一般来说，知觉在感觉之后，但在时间上，知觉和感觉过程经常是重叠的。记忆是人们对于过去经验的保存和再现，记忆的基本过程包括识记、保持和回忆或再认，记忆的重要性不言而喻，如果没有记忆，那人们就无法保持感知到的信息，也无法学习和思考。思维能力是人们认知能力一个重要体现，是认知活动的高级阶段，其中问题解决能力和推理能力是思维能力的重要组成部分。

‍‍

观察力是认知能力的一种，观察力是一种重要且十分有效的搜集信息的能力。观察，既要做到系统全面，又要做到细致人微，这样才能从根本上把握事物的脉络，作为你行动的先导。然而，有些青少年朋友不屑于观察事物的细节问题，总是片面地认为这些东西没什么用处，因此就忽略了。其实它是与成功密切相关的，只要你把这些细微的部分搜集起来，然后按照一定的系统整理，你就会发现它是一条极为重要的信息或你目前正在寻觅的信息，所以，这种细节，我们也要处处留心。