发胖，已成为当下很多人的发展姿态，人到中年为何容易发胖？

随着人们物质生活水平的不断提高，人们的身材和体态也是发生了质的变化，就现在的中国国情来说，有很多人都是变得肥胖，再也没有刚建国那会苗条的身材了。尤其是中年以后的人更为严重，究其原因那就是运动量减少，体内激素水平紊乱等原因。

首先，我国的这种职业年龄呢决定了，中年的人大多数都是处于工作的状态，而现在工作的人多数都是属于少动多坐的这种状态。而且还会有一定的压力，压力的促使下就会变压力为食欲，再多吃少动的情况下肯定就会胖。

其次呢，就是生理上的原因，到了中年之后，激素体内的激素肯定是紊乱的，体内的激素一旦紊乱就会导致人在短时间之内的体重快速上升。而人到中年最典型的一个生理指数的变化，就是体内激素的紊乱。

这两种因素的影响下，如果在不注重自己身体，或者说是自己身材的保养的情况下，很容易就会出现体态发胖变成肥胖的状况。但是真的不建议这个年龄段的人突然体重上升，因为这样会带来很严重的身体后果，比如说心脑血管疾病啊，比如说糖尿病啊。

人到中年一般都会一般都会发胖，因为年龄的增大，身体的抵抗能力就会变弱

一般人到中年的时候都会发胖，因为人在中年的时候因为家庭没有时间去运动，所以导致人到中年的时候都会容易发胖

由于生活，工作中的压力过大，忙于工作没有过多时间运动。

一个是生活压力比较大，在一个就是吃的油腻的食物，不运动。